Medita São Paulo


Aconteceu no dia 1º. de setembro, no Parque do Ibirapuera, o evento Medita São Paulo. O evento foi liderado por Sri Sri Ravi Shankar que comandou uma meditação coletiva e dividiu ensinamentos. Estive presente e me senti feliz e em paz com a meditação coletiva que foi agraciada com um lindo dia lindo de sol.



“Quando meditamos juntos, conseguimos resultados melhores. Não podemos subestimar o poder de nossos pensamentos”.

A energia positiva foi sentida e transmitida por todos os presentes.  Quando o pensamento é utilizado de forma correta e benéfica faz milagre. Segue 10 lições passadas pelo líder espiritual Sri Sri Ravi Shankar para uma vida melhor:

1. "Respire com um sorriso estampado no rosto. Sempre. Sua vida é perfeita, um plano perfeito. É um milagre espontâneo e também cada um dos momentos" 

2. "O ser humano precisa ter mais paciência. Tirar um tempo para meditar e aproveitar a vida intensamente. Paciência na mente e dinamismo na ação é a fórmula correta." 

3. "O seu corpo é um presente preciso dado a você pela natureza. Ele é como um pavio de uma vela. E a mente é como um brilho ao redor do corpo. Tire proveito disso"
 

4. "Não controle os pensamentos. Apenas relaxe para a vida. Enquanto o corpo relaxa, a mente expande"
 

5. "Todas as nossas ações são seguidas por nossos pensamentos. Quando imaginamos uma situação real de uma sociedade feliz, isso automaticamente acontece. A meditação é uma forma de criar uma sociedade energeticamente positiva. Feliz de dentro para fora"
 

6. "Prefira os alimentos orgânicos e volte os pensamentos para a natureza. Assim, teremos corpos mais saudáveis"
 

7. "Vamos tentar salvar a água do planeta dos produtos químicos que a prejudicam"
 

8. "A ioga e a meditação podem ajudar o ser humano a combater todas as doenças"
 

9. "Estar numa multidão quando você está sozinho é ignorância. Iluminação é estar sozinho na multidão, ter o sentimento de unidade numa multidão.
 

10. "Sinta-se infinitamente endividado pelas coisas que recebeu, pelo seu corpo, pelo conhecimento, pela sua própria vida. Então, você se regozijará na abundância. Encontrar segurança em seu espaço interior é espiritualidade".

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