A música pode ser mais eficaz do que remédios, diz estudo.
Transcrevo abaixo o conteúdo da matéria que aborda este assunto.
A música tem efeitos neuroquímicos que podem melhorar o
sistema imunológico, reduzir a ansiedade e até mesmo regular o humor. A
descoberta é de uma dupla de psicólogos da Universidade de McGill, no Canadá.
Os cientistas Mona Lisa Chanda e Daniel Levitin descobriram
que ouvir ou até mesmo tocar música pode reduzir os níveis de cortisol, o
hormônio do estresse, e elevar os níveis de oxitocina, relacionado ao
bem-estar. Isso melhora o humor e facilita as interações sociais. Músicas mais
lentas com melodias suaves tendem a ser mais relaxantes do que canções com
ritmo mais rápido.
Para chegar a essa conclusão, Chanda e Levitin analisaram
mais de 400 pesquisas que associam a música com processos neuroquímicos específicos.
Vários estudos indicam que a música pode até mesmo controlar a dor.
A dupla canadense propõe que médicos e terapeutas comecem a
levar a música mais a sério. Chanda e Levitin esperam que a música possa ser
usada como calmante antes da cirurgia. A pesquisa dos canadenses destaca que
tratamentos baseados em música não são invasivos e têm efeitos colaterais
mínimos. Além disso, são baratos e ´naturais´.
Eu acredito no poder terapêutico da música, por isso sempre
publico textos relacionados à música e este tema no Estrambólica Arte. Desde os
tempos mais remotos a música vem desempenhando um papel muito importante na
vida da huminidade.
A música tem o poder
de dissolver as tensões do coração e a violência de emoções sombrias. O
entusiasmo do coração se manifesta espontaneamente no som do canto, na dança e
no movimento rítmico do corpo. O efeito inspirador do som invisível que
emociona os corações dos homens, unindo-os, é um enigma que perdura desde os
tempos mais remotos. A música deve ser
considerada como algo sério e sagrado, que purifica os sentimentos dos homens.
Segundo o I Ching, cabia à música louvar os méritos dos heróis, construindo,
assim, uma ponte para o mundo invisível. Nos templos, os homens se aproximavam
de Deus através da música e da pantomima (da qual o teatro se desenvolveu).
Recentemente vivenciei exemplos mais do que nítidos do poder
divino e sagrado da música.
Exemplo 1: A
música invade a Av. Paulista – Parte I (publicado no meu Facebook)
Essa merece ser compartilhada. Ontem (04/04) sai tarde do trabalho, super cansada. Peguei o ônibus para casa e tinha um cara com um violão no ônibus. Bem, ele poderia “estar roubando”, “estar pedindo”, mas ao invés disso ele começou a tocar e cantar. As pessoas que assim como eu estavam cansadas, outras mau humoradas começaram a cantar junto com ele as músicas do Bob Marley. De repente o clima ficou mais alegre, mais leve e as pessoas com um semblante feliz. Além disso, o que mais me chamou a atenção foi que quando ele terminou antes mesmo de pedir qualquer coisa várias pessoas já estavam com moedas e dinheiro nas mãos, inclusive eu. Uma forma de demonstrar um reconhecimento mais do que justo.
Essa merece ser compartilhada. Ontem (04/04) sai tarde do trabalho, super cansada. Peguei o ônibus para casa e tinha um cara com um violão no ônibus. Bem, ele poderia “estar roubando”, “estar pedindo”, mas ao invés disso ele começou a tocar e cantar. As pessoas que assim como eu estavam cansadas, outras mau humoradas começaram a cantar junto com ele as músicas do Bob Marley. De repente o clima ficou mais alegre, mais leve e as pessoas com um semblante feliz. Além disso, o que mais me chamou a atenção foi que quando ele terminou antes mesmo de pedir qualquer coisa várias pessoas já estavam com moedas e dinheiro nas mãos, inclusive eu. Uma forma de demonstrar um reconhecimento mais do que justo.
Exemplo 2: A música invade a Av.
Paulista – Parte II (publicado no meu Facebook)
Hoje, saindo
para ir embora do trabalho dou de cara com várias pessoas em volta de duas
figuras bizarras, engraçadas e carismáticas, um Panda-Sax e um Cavalo-Beats (eu
os batizei dessa forma) tocando uma música muito gostosa e de altíssima
qualidade. Os caras são de tirar o chapéu. É comum encontrar músicos na Av.
Paulistas, mas esses dois roubaram a cena. Tinha até criança se divertindo com
eles, pois além de boa música eles têm um lado teatral cômico muito
interessante. Então fica a dica, se caso encontrar um Panda-Sax e um
Cavalo-Beats tocando vale a pena esperar um pouco e assisti-los. Pedi para
tirar a foto abaixo e o Panda-Sax me disse eu estou sorrindo! Adorei essa! rs...
Assistindo
ao documentário “Por toda minha Vida – Raul Seixas”, o irmão dele conta a
história de um homem que pretendia cometer suicídio com uma arma. Antes de
puxar o gatilho ele escutou no rádio a música do Raulzito, “Tente outra vez”e a
mensagem contida nesta música tocou o coração desse homem que não só desistiu
de se matar, como também conseguiu resolver todos os seus problemas e dar a
volta por cima. Este fato aconteceu após o Raulzito ter falecido, o homem como
forma de agradecimento, procurou a família do Raul e contou sua história. Para
assistir a este documentário na íntegra clique aqui.
Se já me
"auto-musicava", agora depois de tudo isso que vivenciei vou aumentar
ainda mais a dose de música. É preciso que mais pessoas saibam os benefícios da
música e que esses benefícios sejam mais explorados.
Fonte da
matéria:
http://info.abril.com.br/noticias/ciencia/musica-pode-ser-mais-eficaz-do-que-remedios-diz-estudo-03042013-18.shl?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+Plantao-INFO+%28Plant%C3%A3o+INFO%29
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